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初めての方へ
FOR BEGINNERS
年齢、性別、身体の柔軟性は一切問いません。「アイアンガーヨガはむずかしそうだわ」、「なんとなく敷居が高そう」なんて思わず、ぜひクラスを体験して下さい。
こんな方におすすめです
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慢性的な肩こり・冷え・腰痛・生理痛に悩んでいる方
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自分自身の身体を知り、身体の不調を改善していきたい方
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無理なく身体の変化を楽しみながらYogaを続けたい方
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心身共に健康で明るく元気な毎日を送りたい方
Beginner's Guide
FIRST TIME YOGA
体験クラスのご案内
※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。
火曜日１３：３０〜（７５分）
木曜日１０：００〜（９０分）
日曜日７：００〜（９０分）
金曜日１９：００〜（９０分）
※Yogaが初めての方、腰痛など問題のある方、60歳以上の方などは火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
受講料金
おすすめのクラス
どのクラスにすれば良いか不安な方
他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。
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