IMG_9117.JPG
宇都宮ヨガ_ロゴ.png

施設案内について

PLACE

ABOUT US

心と身体の健康のために、
みんなが集まるセンター(中心)に

 宇都宮YOGAセンターは、世界最高のヨガ指導者であり、インドの伝統的なヨガを世界に広めた B.K.S.アイアンガー師のメソッドに基づいた指導をしています。「身体がかたいからヨガはできない」、「年齢を考えたらヨガは無理よね」と、あきらめている方にもヨガの楽しさ、そして身体と心の健康をお伝えしています。

1人ひとりに合ったヨガライフを

 アイアンガーヨガの特徴の一つでもある、ベルト、ブリック、椅子、壁、天井から固定されたロープなどの補助道具(プロップス)を完備した本格的なアイアンガーヨガ仕様のスタジオです。
1人ひとり、身体の個性は違います。

 センターではアイアンガーヨガ認定指導員が、1人ひとりの身体に向きあいあなたのヨガライフを正しく、そして安全にご指導いたします。アサナ(ポーズ)を通して、心の底からわきあがるリラックスを味わいにいらして下さい。

FLOOR GUIDE

施設紹介

IMG_0146-min.jpg

内観①

IMG_0142-min.jpg

内観②

IMG_0156-min.jpg

外観

IMG_0198.JPG

INSTRUCTORS

講師紹介

駒場 菜央美

宇都宮YOGAセンター代表
第8期日本アイアンガーヨガ協会理事長

1995年にアイアンガーヨガに出会い、国内外の上級指導員のクラス、ワークショップで学び、そして、インド、プネーのRamamani Iyengar Yoga Instituteを訪れ修練を重ねています。
2019年6月 日本人のためのintensive courseに参加現在も、日本の上級指導員のクラスに通いながら、学び続けています。ヨガが全く初めての初心者クラスから、入門、基本のクラスを中心に、一人一人の身体と向き合いながら、わかりやすく、丁寧な指導を心がけています。
日本アイアンガーヨガ協会認定指導員
第8期アイアンガーヨガ 協会理事

鈴木 規子

Iyengar Yoga Institute of Utsunomiya代表

1990年に Iyengar Yoga に出会う。
その後、日本を始め、インド、フランス、アメリカなどの優れた シニアティーチャーに学び、現在はインド、プーナのアイアンガーヨガ道場(Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute)のクラスを訪れて修練を重ねている。
宇都宮を中心に、通常クラス、個人セラピー、妊婦のためのヨガ、認定指導員を目指す人たちに向けてティーチャートレーニングのクラス、ワークショップを開催している。
アイアンガーヨガ認定指導員(lntermediate Senior LevelI)、アイアンガーヨガ認可ティーチャートレーナー、日本アイアンガーヨガ協会指導員養成委員
Iyengar Yoga Utsunomiya (Iyengar Yoga Institute of Utsunomiya) 代表