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​宇都宮YOGAセンター

お知らせ

RESENT NEWS

2021.08.28

​ウェブサイトをリニューアルいたしました。

ごあいさつ

アイアンガーヨガの素晴らしさ、気持ち良さを

1人でも多くの方にお伝えしたい…
身体が硬いからヨガはできないわと

あきらめている方にヨガの楽しさをお伝えしたい…

そうした思いでオープン致しました。
宇都宮YOGAセンターは、北関東初の本格的な、
アイアンガーヨガ仕様のスタジオです。
国際資格を持った【アイアンガーヨガ認定指導員】が、
あなたのヨガライフを正しく、そして安全にご指導致します。
あなたもヨガのアサナ(ポーズ)を通して
心の底から湧き上がる本当のリラックスを味わってください。

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アイアンガーヨガとは?

ABOUT IYENGAR YOGA

インドの聖人パタンジャリによるヨガの8段階(アシュタンガヨガ)を現代人に伝えるために、アイアンガー師によって確立したヨガのメソッドです。

・アライメント(正しい身体のつながり)
・プロップス(補助道具)
・シークエンス(目的に応じた論理的なポーズの組み立て方)

​実践すると

Body is mirror 「体は心を映す鏡」by B.K.S.アイアンガーヨガは自分自身に出会う旅でもあります。
アイアンガーヨガを練習することにより、正しく身体を伸ばし、広げて、自分の身体や心をコントロールする力が身についてきます。
本当のリラックスを身体の奥から感じてストレスから心も身体も解放していきましょう。

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クラス紹介

CLASS

宇都宮YOGAセンターでは、YOGAの習熟度に合わせてクラスを設けております。また、初めての方に向けた体験クラスや、腰痛、肩こり、生理痛などがある方も安心してクラスに参加していただけます。

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体験クラス

アイアンガーヨガが初めての方

ヨガが初めての方

火曜日13:30〜(75分)

木曜日10:00〜(90分)

日曜日7:00〜(90分)

金曜日19:00〜(90分)

体験チケット3回¥5000

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シニアの方

シニアの方

火曜日13:30〜

木曜日10:00〜

金曜日19:00〜

日曜日7:00〜

一人一人に合わせて指導致します

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リラックス〜レベル3

リラックス(リストラクティブ)〜レベル3(中級)

疲れをとり体を休めたい方から、

指導員を目指す方まで

それぞれのレベルに対応して指導致します。

講師紹介

LECTURE's PROFILE

駒場 菜央美

宇都宮YOGAセンター代表
第8期日本アイアンガーヨガ協会理事長

鈴木 規子

Iyengar Yoga Institute of Utsunomiya代表

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ABOUT LECTURE CLASS & LECTURE FEE

クラス・料金のご案内

クラスのご案内

宇都宮YOGAセンターでは、YOGAの習熟度に合わせてクラスを設けております。また、初めての方に向けた体験クラスやお子様と一緒にヨガを楽しめるクラスなどもご用意しております。(サンプル文章です)

料金のご案内

体験チケット(1回)

体験チケット(3回)

入会金

月謝(回数制限なし)

​チケット(6回)

・・・・・・・・・¥2,000

・・・・・・・・・¥5,000

・・・・・・・・・¥5,000

・・・・・・・・¥13,000

・・・・・・・・¥15,000

ACCESS

​施設案内

宇都宮YOGAセンター

住所:〒320-0048 栃木県宇都宮市北一の沢町17-9

​メールアドレス:uyc.naomi.iyengar@gmail.com

宇都宮YOGAセンターへのご連絡、お問い合わせ等は

フォームにてお気軽にご連絡下さい。

お問い合わせ

CONTACT

こちらからご質問などを受け付けております。

また、登録されますと宇都宮YOGAセンターの

インフォメーションをお送りいたします。

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